脚气的食物有哪些？吃什么好？下面大厨艺小编为大家介绍脚气的食物，希望能给大家带来帮助。

1、螺肉

螺肉具有清热、解暑、利尿、止渴、醒酒之功效。常用于黄疸、脚气、水肿、消渴、痔疮、便血等症。适宜黄疸，水肿，小便不通，痔疮便血，脚气，消渴，风热目赤肿痛以及醉酒之人食用；适宜糖尿病，癌症，干燥综合征者食用；也适宜肥胖症，高脂血症，冠心病，动脉硬化，脂肪肝者食用；。凡屑脾胃虚寒，便溏腹泻之人忌食；因螺性大寒，故风寒感冒期间忌食，女子行经期间及妇人产后忌食，素有胃寒病者忌食。

与玉米面 、芸豆、文蛤、蛤蜊、杏鲍菇 、木耳相克同食可能会引起不适。可与白菜、车前子、蒜搭配。

2、香海螺

香海螺具有清热明目、利膈益胃之功效。常用于目赤、黄疸、脚气、痔疮、心腹热痛、肺热肺燥等症。一般人群均可食用。凡屑脾胃虚寒，便溏腹泻之人忌食；因螺性大寒，故风寒感冒期间忌食，女子行经期间及妇人产后忌食，素有胃寒病者忌食。

每100克香海螺含热量132千卡。低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含烟酸，富含钾，富含铁，富含蛋白质。与牛肉酱、玉米面、蚕豆、玉米、木耳 、冬瓜相克同食可能会引起不适。可与藕搭配。

3、海草

海草具有软坚化痰、利水泄热、软坚散结、消痰平喘、通行利尿、降脂降压之功效。常用于疝瘕、水肿、脚气、瘿瘤结核等症。海草具有软坚散结、消痰平喘、通行利尿、降脂降压等功效，所以常吃海带对身体健康有利。

每100克海草含热量96千卡。

4、豌豆

豌豆具有益中气、止泻痢、调营卫、利小便、消痈肿、解乳石毒之功效。常用于脚气、痈肿、乳汁不通、脾胃不适、呃逆呕吐、心腹胀痛等症。一般人群均可食用，平和质体质。

每100克豌豆含热量334千卡。低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含维生素B1，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质，富含膳食纤维。与醋相克同食可能会引起不适。可与蘑菇、玉米搭配。

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