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这种粥可以替代参汤
小米，是养生达人的首选食品，生病后，产后以及体质虚弱者都可以服用，可以滋阴补血。一年四季均可服用。小米熬成的小米粥素有“代参汤”之美称。原北京朝阳医院副院长沈雁英介绍，小米不仅有养小米富含多种营养元素及微量元素，具有很好的补血效2021-10-20
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西归芹根的功效与作用
中药材西归芹根的作用与功效是十分大的，我们日常生活能够普遍到西归芹根，运用西归芹根的药效和饮食疗法性，将给我们保健养生产生许多 预期不上的获得，下边我们看一下中药材西归芹根。特异别称生产土当归特异来源于生产中药材基源：为伞形科植2021-10-14
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【超敏c反应蛋白_超敏c反应蛋白高】
2021-10-14
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你的“内分泌失调”很有可能是手机惹的祸！意不意外？
2021-10-14
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你是敏感肌肤吗？
你是敏感肌肤吗？风沙、干燥、冷热无常，肌肤很可能出现脱皮、刺痛、发痒现象，在换用新的护肤品时也会不适应——如果你并不是敏感性肌肤，又有上述的症状出现，你就要小心了——它很可能正处在危险的“敏感边缘”，稍不注意，就会变成真正的敏感2021-10-14
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结节性湿疹用什么药膏
2021-10-14
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孕期感冒，这是最安全的用药指南-
2021-10-14
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失眠难入睡怎么治疗 几种简单治疗失眠方法
2021-10-14
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运动中常犯的7种错误
一、忽略运动前的伸展动作在正式运动前的伸展动作，不光能暖化关节，还可以避免运动伤害，可别因为小看这简单的动做就忽略了它。二、没有换上运动专用服装虽然看起来似乎没有太大的伤害性，不过毕竟运动时会大量动作及流汗，若能换上合身及吸汗排2021-10-14
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老人健身七戒
1.戒急于求成刚开始锻炼的老人，不妨逐渐增加运动量，每周参加锻炼至少3次，每次不要超过20分钟，以后可逐步增加锻炼次数以及每次锻炼时间，并且持之以恒。2.戒单独锻炼老年人特别是患有心脏病的老人，最好不要独自锻炼以确保安全。3.戒过分剧烈运动2021-10-14
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