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春季中医养生重八“养”
中医认为，春季是养生最重要的季节，在这个万物复苏的季节，怎么养生能达到健康防病的目的，那么看看春季中医养生的重点吧。春季中医养生重在八个方面，分别为“阴、阳、气、脑、脾、胃、肾、热”，看看怎么来养这八个方面更健康吧。一、养阳春夏2021-11-19
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中医说：气虚则胖 血虚则瘦
中医说：气虚则胖，血虚则瘦。大家或许会发现，一般长寿的老人，体型都是不胖不瘦的，不胖表示他的气不虚，而不瘦正代表了他血不虚;做到气血不虚、人们当然也会健康长寿，那要怎么才能改善气血虚弱的体质呢?气不足则会胖，血不足则会瘦，对于极胖2021-11-19
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中医专家：冬季养生 如何锻炼更健康
中医专家：冬季养生 如何锻炼更健康 长城网唐山1月28日电（史爱华 记者 邢丁）中医认为冬季是藏精气的时节，冬季养生的重要原则是“养肾防寒”。冬季养生主要指通过饮食、睡眠、运动、药物等手段，达到保养精气、强身健体、延年益寿的目的2021-11-19
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踢毽子可以锻炼哪些部位 能减小腹吗-
踢毽子是一个可以全身减肥的运动，所以它是可以起到瘦小腹的作用的。踢毽子减肥法对于提高人体的肺活量，促进血液循环 ，提高新陈代谢，增强体质都有很好的作用，尤其是在不适宜从事其他户外活动的情况下，更适合于在室内健身。经常踢毽子，还可2021-11-19
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中年人必知：开角型青光眼的症状 你一定很好奇 青光眼是什么
中年人必知：开角型青光眼的症状 你一定很好奇 青光眼是什么养生之道网导读：青光眼是什么？青光眼患者在人光线照射的时候，瞳孔会出现青色的反光。……很多人其实并不是完全了解青光眼是什么。其实，关于青光眼的定义也一直在不断地进行更新。刚2021-11-19
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辣的吃了有什么好处-辣椒作用是什么-
2021-11-16
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绿豆汤可以加蜂蜜吗 绿豆汤加蜂蜜不能乱加
绿豆汤可以加蜂蜜吗可以。绿豆和蜂蜜并无相克现象。蜂蜜热量很低，不仅有利于增加肝脏解毒能力，而且还有健胃、助消化等效果。绿豆汤是排毒养颜的佳品，在绿豆汤中调入蜂蜜饮用，排毒养颜效果更好。绿豆汤里怎么加蜂蜜绿豆汤可以加蜂蜜，但可不是2021-11-16
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浅表性胃炎是怎么引起的 如何通过饮食来调理
2021-11-16
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祛风除湿的中成药有哪些？
如今许多中老年都是有祛风、除湿的需要，祛风、除湿要从各个方面学起，最先要培养优良的生活方式，次之要有效调节生活环境，此外能够采用饮食搭配的方式 协助祛风、除湿，例如能够多吃樱桃，此外，以下这种中药方剂也是有祛风、除湿的功效。祛风2021-11-16
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中药柴葛、粉葛功效各有千秋
葛根的作用主要是“生津、解肌、升阳、止泻”，主治消渴、身大热、呕吐、诸痹、诸毒，张仲景创立的“葛根汤”、“葛根芩连汤”等名方，几千年来沿用不衰。在中医药典中，葛根有柴葛和粉葛之分，且两者的药理作用有所不同，功效各2021-11-16
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