脸上痘痘，能够说成无所不在的。可是许多的情况下，我们会在一些人体别的的地区发觉脸上痘痘的存有。比如我们的后脑壳。后脑壳长了个脸上痘痘，能够说成并不普遍的，可是假如是由于内分泌或是是皮腺代谢遇阻，還是有可能会出現这类状况的。那麼，该如何解决后脑壳长了个脸上痘痘这类状况呢？

1、内分泌是关键原因，测试一下自身是不是经常出现肠胃不适的情况，如口气重，胃涨，胃痛这类问题，由于这类问题经常引起痘痘、黑头粉刺、脓疱等皮肤 问题。

2、头上长痘痘与情绪要素离不开，不必认为仅有心情差才会令皮肤越差，实际上情绪极其激动一样会影响到皮肤。太激动或太抑郁都是使脸上黑头白头到老的状况加 重。

3、气温也是一个关键要素在饮食搭配层面需要留意，以蔬菜水果主导，少吃油炸和清甜味等刺激的食材。此外还要缓解自身的工作压力，为自己释放压力释放压力也是太重 要的。

4、与肝肾阴虚相关，这种类的面部较非常容易冒油，因而最好是多以水洁面，防止皮肤毛孔堵塞。可以多食些淬火之食材，如东瓜、甜瓜、红萝卜、西红柿、空 心菜、西兰花、春笋等。干万留意不适合经常熬夜，切勿服用辛辣食物、热补，及非常容易热性食物。

身上和后脑壳发家上起痘，且并不是鲜红色的痘痘，关键考虑到是皮腺代谢遇阻，由于在这个位置全是皮腺代谢充沛的位置，也就是“油厚”，并且夏季老是出汗，皮腺代谢也充沛，因而在这类状况下，再加你睡觉的时候非常容易被压迫到枕骨（后脑壳）和背部，造成皮肤毛孔不易彻底伸开，皮腺和汗水不可以立即充足清除，导致在部分的沉积，也就产生了你觉得的乳白色小东西（皮腺和汗水），建议多冼澡，并且要用能清除植物油脂的洗护用品！

长痘、粉刺大多数是由于内火，因此 吃得越口味淡越有益于皮肤情况的改进。非常应当多吃具备清爽祛热作用的食品，能够推动血液循环系统，具有去火润肺的优良作用。平常不要熬夜、整夜，要常常多饮水，勤洁面（一般2－3次就可以了），忌吃刺激性食物。