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盘点10大最佳减肥运动_1
现在是减肥黄金时期哟！在这个春季想要瘦成一道闪电吗？盘点10大最佳运动减肥法，赶紧学起来，让汗流出来，让我们瘦下来。最佳方法之一：沙滩排球热量消耗272卡路里。如果你住在海滩附近，这项运动是最好的运动方式了，能让你心跳加速，结交朋友，2021-12-19
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快速治疗咳嗽的方法有哪些？
咳嗽，坚信每一个人在生活起居上都遇到过那样的问题，怎么才能迅速的治咳嗽这类病症呢？迅速治咳嗽的方式有什么？下边的內容给了我们这一问题的回答，要想掌握的盆友与我一起来看一一下吧。1.箩卜猪肺止咳汤作法：箩卜1个,猪肺1个,甜杏仁15克。放水2021-12-19
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2017年立秋是早立秋还是晚 如何养生秋季养肺最关键
2017年立秋是早立秋还是晚 如何养生秋季养肺最关键 关于秋季为什么会比较干燥，秋季天气转凉，大暑刚过空气湿度比较低，降水量减少，空气本身干燥，这样就比较容易造成人体水分大量的流失，人体经过夏季出汗量增多，人体处于一种空虚和“茎叶2021-12-19
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夏季护肤要怎么做 对抗炎炎夏日需要这些窍门
夏季护肤要怎么做 对抗炎炎夏日需要这些窍门知多少每个人都希望自己的肌肤是完美无瑕的，当然随着岁月的流失，这个很难做到，但是有一定的还是可以延缓皮肤的衰老速度。因此在日常生活中，我们一定要有适合自己的一套美容护肤的方法。今天小编要2021-12-19
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【扩胸运动的好处有哪些呢？】_益处_作用
2021-12-19
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拔罐的注意事项有哪些_1
拔罐的注意事项1、拔罐时，室内要保持空气流通，让空气变得清新些。夏天的天气热，很多人喜欢开空调，但是拔罐时候是不适宜开空调的，风扇也不能直吹，另外，冬天拔罐则要注意保暖，避免受风。2、施罐者要注意卫生，在给患者拔罐前要清洗双手，保2021-12-19
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半夏治疗失眠
失眠，中医学称之为失眠，以常常不可以得到正常睡眠为特点。失眠的产生常与情绪失衡，饮食搭配而致，劳逸失宜，病后气血虚等要素相关。主症在心，与肾，肝，脾，胆息息相关。基本辨证论治是心神不安，或阳盛阴衰，阳阴失交。治失眠最先该调补心气2021-12-19
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内消昆布散的功效与作用
中医药方对大伙儿而言都多多少少的听闻过，生活起居中也常常能见到他们的影子，这种全是对身体有十分大的好处的，内消昆布散这类药方都不列外，那麼内消昆布散有哪些奇妙的作用和功效呢，下边就一起来了解一下吧。特异药方生产昆布30克（洗去盐味2021-12-19
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中药热敷疗法
热敷也可以被分为是湿热敷和干热敷，这两种方式各有不同，分别具有不同的利弊，但是都是属于行气活血，疏通筋骨的作用；热敷对于我们的五脏皆是具有调和的功效，在正规的医院门诊当中就能进行，当然，人们也是可以按照专业的指导，在自家进行。通2021-12-19
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阴虚咳嗽食疗方法
阴虚咳嗽是较为普遍的一种症状表现，经常会造成 病人出現干咳少痰的状况，针对病人而言，此刻一定要提升饮食搭配调理，千万别吃一些油腻感辛辣食物刺激性的食材，饮食搭配层面要口味淡一些，最好是可以吃素餐，饮食搭配层面不必吃得太饱，此外要2021-12-19
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