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夏季如何才能养脾健胃
在生活当中很多人都会受到一些脾胃健康问题的影响，脾胃的健康问题直接关系到我们的营养吸收，还有身体的健康，要知道如果脾胃出现一些问题的话，那么就会给我们的身体健康带来很大的伤害，而且饮食上也会出现很多不利的因素，所以说在生活当中我2021-09-20
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【为什么吹风扇会鼻塞_为什么一吹风扇就鼻塞】
2021-09-20
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五谷杂粮刮脂瘦身
作为膳食宝塔的塔基，五谷杂粮是最好的基础食物，也是最便宜的能量来源。成年人每天摄入250-400克谷物，就有利于预防相关慢性病的发生。对于各种各样的五谷杂粮，它们都有各自的最佳吃法，从而把其中的营养效用发挥得淋漓尽致。糙米稀饭“刮”脂肪2021-09-20
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高血脂如何治疗 高血脂的治疗方式
高血脂的治疗方式1：非药物治疗高脂血症患者需要通过日常生活调节降低血脂，既要限制饮食减少摄入，又要加强运动增加支出，使消耗大于食量;还需注意低糖、低脂、高纤维素饮食和限制饮酒。饮食中增加大蒜、葱头、木耳、香菇、燕麦、大豆、茶叶、山2021-09-20
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别让脸蛋等太久 美白淡斑健康肌肤“喝”出来
别让脸蛋等太久 美白淡斑健康肌肤“喝”出来5种食物帮你有效1每日早晚洗完脸后，以鲜胡萝卜汁拍脸将鲜胡萝卜研碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有作用。因为胡萝卜含2021-09-19
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咽炎吃什么水果好-这四种水果可常吃
在得了咽炎症状后，大家在饮食搭配行也会刻意的吃一些对发炎减轻有效的食材。在其中，新鲜水果便是大伙儿关心的聚焦点。那麼，咽炎吃什么新鲜水果好呢?1、大樱桃大樱桃就是食材也是中药材。大樱桃的果子可具有润肺止咳有利排尿，清热解毒健脾胃，2021-09-19
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缺钙质补钙食物有哪些 含钙高的食物排行榜
每个人都需要钙质，是骨骼成长和健康的必备物质，人们从出生开始的成长就需要大量钙质，若是钙质不够，长高的意愿也会受到影响。成长到20岁时，钙质开始慢慢流失，可从食物中补给；成长到30岁，钙质会大量流失，需要着重补钙，饮食方面需要多加注2021-09-19
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和荣膏的功效与作用
我们了解如今许多 家中都喜爱做各式各样的养生药膳药方来服食，而一些經典的中医药方对人体是很有益处的哦，下边一起来看一下和荣膏有什么作用功效吧。特异药方生产前胡2两，白芍2两，细辛2两，官桂2两，白术茯苓2两，蜀椒2钱，羌活2两，吴茱萸1两52021-09-19
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揭秘七类鞋靴对女性健康的危害
2021-09-19
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这些经常听说的养生常识 到底是真是假
这些经常听说的养生常识 到底是真是假 很多人担心吃鸡蛋会影响体内胆固醇水平，进而引发心血管疾病。现在并没有研究明确这两者的关系，所以，每天吃两三颗鸡蛋没啥问题。 痘痘的出现多和皮脂腺及毛囊在身体的分布位置有关系，鼻子、下巴、2021-09-19
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