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春季体内燃烧三把上火 如何对症灭火
在春天，由于气温逐渐变暖，时冷时热，人们的饮食和穿衣还不能完全适应变化，加上工作紧张，休息不好很容易“上火”。第一把火：胃火表现症状：胃肠道症状表现为胃部灼热疼痛、腹胀、口干口臭、大便稀烂、便秘、牙龈肿痛、胃口不好等。胃火还分虚2021-09-18
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一喝水就肚子疼
2021-09-03
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水松球果的功效与作用
水松球果是一种中药材，除开平时我们了解的作用外，实际上水松球果也有许多 其他层面的作用和功效的，我们马上来看一下。特异别称生产水松子特异来源于生产中药材基源：为杉科绿色植物水松的球果。特异原形状生产半常绿植物性灌木，高8-10M，稀达22021-09-03
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流感来袭10习惯提高免疫力
1、多喝开水：多喝白开水能使鼻腔和口腔内的黏膜保持湿润。多喝水还能让人感觉清新，充满活力。研究证明，白开水对人体的新陈代谢有着十分理想的生理活性作用。水很容易透过细胞膜而被身体吸收，使人体器官中的乳酸脱氢酶活力增强，从而2021-09-03
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女性月经不调，从养肝开始调养
女性月经不调，从养肝开始调养如果肝气不舒，人的周身气血运行便会紊乱，出现高血压、消化系统紊乱等疾病，妇女还会出现月经不调的症状。因此，电脑一族养生要从养“肝”开始。.hzh {display: none; } 首先，要注意饮食调养，多吃些韭菜等温补阳气的2021-09-03
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老人散步应该注意哪些
老人散步应该注意哪些散步是老年人养生保健的一种运动方式，有很多老年人喜欢在早期或者饭后来散步，散步不仅可以增强老年人的体质而且还会给老年人的身心带来愉悦，那么老年人散步的注意事项是什么呢？1、从较小的强度开始，循序渐进。2、尽量不2021-09-02
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罗伞草的功效与作用
全世界存有许多的中药材，免不了有一些中药材是我们不认识的，但要是我们有活到老学到老付出就有回报的精神，坚信我们能够 渐渐地的了解大量的医药学中药材。那麼针对罗伞草这类中药材你掌握吗？特异别称生产一把伞、小烟花弹、大含羞草、钱包草2021-09-02
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避免主动剥夺自己的休息时间
避免主动剥夺自己的休息时间夏日炎炎，白天犯困，晚上又闷又热，反而睡不着。这是很多人在夏天里的睡眠经历。当睡眠存在障碍，睡觉就变成了焦虑和煎熬。高温被认为是夏季睡不好的主要原因，人体适宜的正常睡眠时期的温度约为20－25℃，超出这个范2021-09-02
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夏季酷暑易伤肝 推荐四款药膳帮你滋养肝脏
在炎日炙烧的夏天季节，气温的过度酷热通常会造成大家的肝脏损伤，因而，在夏天养生，大伙儿是需要将关键放到保养肝脏上，因而，文中就强烈推荐四款养生药膳，协助大伙儿根据食疗的方式 来滋润肝脏。牛肝小米粥用材：新鮮牛肝80克，绿豆50克，梗米2021-09-02
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高睾酮血症的偏方
一切正常生理周期的卵泡期，血细胞睾酮素浓度值均值为0.43ng/ml，高限为0.68ng/ml，如超出0.7ng/ml(=2.44nmol/L)，即高雄性激素尿症，也称之为高睾酮素尿症。是一种普遍的妇科内分泌病症。来自卵巢多囊综合症者约占34%，次之为肾上腺作用较为亢奋占29%，极少数常2021-08-20
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