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5种吃法让你静下心
一、银耳莲子汤材料水发银耳，莲子，冰糖适量。做法用烧水浸泡莲子至发软，洗净银耳摘成小朵，一起加入薏苡仁，加水煮45分钟，加入冰糖调味。功效清热解渴、养胃健脾、祛湿补血，滋阴顺气。银耳莲子汤是常用的治疗焦虑症的办法。二、枣麦粥材料枣2022-03-13
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生活中要怎样远离白发
1、要远离焦虑：出现白发的情况也是很多的，很多人就是长期的焦虑导致的。如果天天的忧愁、烦恼、焦虑，则可能引起脱发，焦虑压抑的时间越长，脱发就会迅速的加快。不管工作如何忙碌，建议女性保持适当的运动量以及愉快的心情，头发也会富有光彩2022-03-12
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婴儿打嗝后吐奶怎么办
如果每次吃奶后宝宝都要吐奶的话，就要对每次喂奶的量和间隔进行调整。也就是说，喂奶应该少而勤，而且每次喂奶之后都要帮助宝宝拍嗝。拍嗝的方法是：竖着抱起孩子，轻轻的拍打后背5分钟以上；如果孩子还不能打嗝的话，可以试试用手掌按摩孩子的2022-02-11
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身体湿气重的生活常识
1.用艾草：药店有卖的，点燃后在关元穴烤即可。2.少盐，帮助肾排水5、适当午睡6、戒烟戒酒7、早上吃上三片姜8、多吃含有燕麦、琼脂、低聚木糖的营养品。9、饮食清淡适量肠胃系统攸关营养及水分代谢，最好的方式就是适量、均衡饮食。酒、牛奶、肥甘厚2022-02-11
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中医祛痘5个小偏方
珍珠粉去痘将珍珠粉和蛋清混合加入少量清水调和成膏状，进行敷面。珍珠粉和蛋清都具有非常好的美白功效，能快速淡化色斑、痘印等瑕疵肌肤。薰衣草精油去痘薰衣草精油淡化疤痕的功效非常的好，还能镇静舒缓肌肤，只要将调配好的薰衣草精油涂抹在疤2022-02-11
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桂花茶有哪些功效与作用
桂花桂树的果实入药有化痰、生律、暖胃、平肝的功效。枝叶及根煎汁敷患处，可活筋骨止疼痛，治风湿麻木等症。桂树的木材材质致密，纹理美观，不易炸裂，刨面光洁，是良好的雕刻用材。桂花对氯气、二氧化硫、氟化氢等有害气体都有一定的抗性，还有2022-02-11
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嘴唇发紫的常见因素
第一， 如果是血液循环不佳而导致嘴唇呈现青紫色，应吃各类食物，不要偏食，尤其是多吃水果和蔬菜。第二， 如果你很少运动，那么，每天的30分钟慢跑会彻底改变你的唇色。如果有吸烟的情况，最好能够减少吸烟量，体内的尼古丁还是少点好。第三， 每2022-02-11
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痔疮的中医偏方
2022-02-10
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喝点什么可以御寒
1、喝什么茶可以在冬天御寒1.1、红枣茶材料:红枣5克,用刀子划破,去核,放入茶杯中。做法:以沸水冲泡,每日作茶饮。功效:健脾和胃,养肝补血,益气生津。一般人均可服用,尤其适合妇女及消化功能不好的人。1.2、玫瑰普洱茶材料:玫瑰花15克,普洱茶3克,蜂蜜适量。2022-02-10
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肠胃感冒吃什么
肠胃感冒吃什么好?一般来讲，胃肠型感冒并不严重。一旦患上胃肠型感冒，要注意用手卫生，防止接触传染。多吃一些清淡易消化的半流食或流食，如米汤、粥、面条等，避免油腻食品和脂肪，并注意补充水分。不少患者得了肠胃型感冒，还会伴有食欲不振2022-02-10
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