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为什么说熬夜老得快？几点睡觉才算熬夜？
众所周知，熬夜会对身体带来伤害，紊乱了生物钟，影响了骨骼的正常发育，导致内分泌紊乱，患者脸上会滋生大量的黄褐斑、暗疮以及粉刺等，所以说熬夜的人群老的快。为什么说熬夜老得快在晚上10点到凌晨有点是保养到黄金时间段，如果熬夜的话会紊乱2021-10-22
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什么病传染性大
2021-10-22
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中医专家：走出中医药养生四大误区
中医药养生是现在倍受推崇的养生方法，但是往往越是被人们重视，越是可能存在问题，下面的四个误区就是中医药养生最常见的四个错误认识。误区一：养生就要补很多人选择各种各样的所谓名贵中药，比如鹿茸、虫草、西洋参、高丽参等药物，或泡水、或2021-10-22
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肠胃不好的表现 胃肠不好吃什么食物？
消化系统是人类吸收营养最重要的通道，其中又以肠胃为最重要的器官，肠胃好，身体就健康。肠胃若有问题则百病丛生，所以调理好肠胃是是身体健康很重要的一环，而调理肠胃又以饮食的节制与调理最为重要。“三分医药，七分调理”，保养肠胃的真的很2021-10-22
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女性更易得心血管病
女性的心脏远不像人们想像的那般强壮。根据有关的调查中发现，5%的欧洲女性死于心血管疾病，显著高于男性(43%)。这些数据都让那些没有正视到心脏问题的女性开始要打醒精神。女性的血管都女性的心脏远不像人们想像的那般强壮。根据有关的调查中发现2021-10-22
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心理 影响老人健康的主因
据心理专家介绍，老年人一般只关注身体健康，而对心态健康并不在意。离退休前后生活的急剧变化和大脑功能的退化，使85%的老人或多或少存在着不同程度的心理问题，27%的人有明显的焦虑、忧郁等心理障碍，0.34%的人有一定的精神分裂症状，0.75%的人患有2021-10-22
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怎样洗澡健康 这六个技巧让你洗澡更健康
技巧一：饭前30分钟洗澡开胃胃口不好、食欲不振的人可有意识地在饭前30分钟洗澡，用热水刺激胃部，待身体暖和后，再用温水在胸口周围喷水，每冲5秒休息1分钟，重复5次。如果有浴缸，可以先在热水中泡一会，同时进行腹式呼吸，从鼻子吸气，让腹部鼓2021-10-22
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【牙齿烂到牙髓了怎么办】_治疗方法_如何改善
口腔科病症的类型许多，最普遍的便是牙齿不齐或是是牙色调产生变化。在因此 的口腔科病症当中，情况严重的是牙神经坏死。牙神经坏死得话大家的牙会大范畴损伤，比较严重的乃至需要将全部的牙都拔出，随后开展换牙齿，但这类治疗方法是比较复杂的2021-10-22
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十种对眼睛有益处的食物
对眼睛有益处的食物，大家一起来看看吧!一、胡萝卜维生素A是保持眼睛健康不可或缺的微量元素。维生素A包含有维持眼睛健康的最重要的物质--抗氧化剂β-胡萝卜素。胡萝卜是摄入维生素A最好的选择。除了胡萝卜，卷心菜、生菜也是维生素A含量很高的食2021-10-22
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宝宝不同感冒 食疗方也有区别
2021-10-22
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