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胃胀会打嗝的注意事项
萝卜：长于顺气健胃，对气郁上火生痰有清热消痰的作用。青萝卜最佳，红皮白心者次之。最好生吃，但胃有病的人可将其做成萝卜汤喝。不过注意胡萝卜和水萝卜不要一起吃。推荐阅读：胃胀气打嗝怎么办 胃胀打嗝的治疗方法。茴香：子和叶都有顺气作用2022-02-06
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烦躁易怒的自我调理
1、饮食调理少吃含糖量高的食物经常食用甜食，机体会消耗大量维生素B1。一旦体内缺乏维生素B1，丙酮酸、乳酸等代谢产物就会在体内蓄积，从而刺激神经，使之出现情绪不稳、容易躁动等现象。因此，更年期女性应减少糖的摄入。2、心理暗示自我暗示有积2022-02-06
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快速祛斑的5个小妙招
白檀香把10g白檀香捣碎打成汁液，参加小米浆(首要煮熟小米，然后浸泡在冰水中一个礼拜，直到分出白色泡沫就能够过滤了)，充沛混合后，黑夜临睡前用温浆水洗面以后悄悄藏，在斑点部位涂上白檀香汁，次日起床洗掉。芦荟把一片新鲜的芦荟叶洗洁净以后2022-02-06
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护牙的10个小常识
牙齿口腔负责着我们日常饮食的功能，要想身体好，吃嘛嘛香，有一口健康的好牙是必不可少的，今天告诉你十个护牙小常识，让你拥有健康的口腔。1、刷牙时间不能少于2分钟。刷牙时间至少要2分钟，每天至少两次，每三个月换一次牙刷。2、口腔癌是最致2022-02-05
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怀孕见红后什么时候破水
2022-02-05
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深蹲的好处和坏处
1、深蹲的好处（1）激发腿部力量。（2）锻炼大腿内侧的“内转肌”，提拉臀部线条。（3）提高爆发力。（4）提高心脏机能。（5）提高弹跳力。（6）增强性功能。2、深蹲的坏处深蹲最大的坏处就是对膝盖的伤害。膝关节表面有一层软骨，由于自身的体重，2022-01-16
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腰部疼痛的原因有什么 腰部疼痛了要怎么办
2022-01-16
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传统养生法：有趣的“数字化”养生
传统养生法：有趣的“数字化”养生 步行数数法。步行的好处尽人皆知。步行时可以默默地数数，也可以数出声来，在空旷的地方还可以高声数数。长距离步行时可以屈指计算行程，也可以用硬币来记数。每走100步，便把1枚硬币从左边的裤袋里移至右边2022-01-16
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【轻度近视要不要戴眼镜】_戴眼镜_近视眼_怎么配戴
面对孩子近视的问题，作为家长是不可忽视的，因为很多重度的近视，都是由于轻度近视时不注重护理以及矫正而造成，但是轻度近视的话，要注意根据情况佩戴眼镜。 1、不少家长认为小孩得了轻度近视眼能不戴眼镜最好还是别戴，生怕戴牢了脱不掉。其实2022-01-16
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舌癌人能用艾灸吗
2022-01-16
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