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水果饭前吃还是饭后吃 胖人饭前吃瘦者饭后吃
人们常说：饭后一个果，快活过神仙。每次吃完饭，我们都喜欢吃水果来助消化。但是，这样吃的效果其实是事倍功半。怎么样吃水果才能既保证充分吸收其营养成分，又不对身体造成不良影响呢？下面是关于吃水果的学问。饭后果的危害不少人已经养成了2021-11-20
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保胃丹的功效
伴随着如今生活的节奏的加速，有很多人由于工作中繁忙等各种各样原因，饮食不规律，沒有好的作息时间表，而且很多人喜爱吃宵夜，常常过多的饮酒，这种一系列不好的习惯都非常容易退位胃里导致极大的压力，造成了胃病的暴发。因而，我们平常要培养2021-11-19
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清肺推拿的方向是什么
2021-11-19
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参苏丸的功效与作用
2021-11-19
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夏天午睡四大好处
夏天午睡四大好处夏季来临，气温越来越高。经过一个上午的工作和学习，人体消耗了大量的体力和脑力。吃过午饭后，一定要躺在床上睡上一会儿，缓解一下疲劳，补充一下体力，这样才会有更充足的精力投入到下午的工作中，但是夏季午睡是有讲究的。.2021-11-19
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白老虎活络膏的副作用
2021-11-19
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药膳食疗 五款美味菜肴可以赶走恼人头屑
NO.1 蔬菜粥材料：菠菜50克、大米50克。做法：将菠菜洗净，煮去涩味，切段备用。再将白米淘净，放入锅内，加上适量的水熬至米熟汤稠，再将菠菜放入粥内，继续熬至粥成。空腹时服用，每日一次。NO.2 绿豆薏米汤材料：薏米200克、绿豆50克做法：将薏米泡2021-11-19
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依经期制定减肥计划 瘦身效果翻倍
女性每个月都有那么几天是特殊时期，如果能把握好这个时期制定合理健康的减肥计划，效果会翻倍。那么，女性如何制定经期减肥计划呢？怎样的减肥方法才适合经期减肥呢？下面小编就带你去深入了解。近段时间非常流行“经期减肥”，很多女性们都争相2021-11-19
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薏苡竹叶散的功效与作用
得病会给我们人体产生极大的伤害，比较严重的可造成 人体神经功能紊乱等问题，中医药方在一些病症上拥有 很好的实际效果，今日就来为大伙儿介绍一下薏苡竹子叶散。特异药方生产薏苡15克 竹子叶9克 飞长石15克 白蔻仁4.5克 莲翘9克 薏苡仁块15克 白通草2021-11-19
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夏天喝蒲公英好吗？
来到夏季的情况下，常常会有些人出現轻度的中暑状况，会出現口干口渴的病症，此外人的情绪会越来越心烦，那时候一定要立即防暑，非常简单的方式 是吃一些可以清热去火的食材，例如可以用蒲公英茶来喝，由于蒲公英花能够清热去火，还可以有利排尿2021-11-19
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